七个月大宝宝可以吃盐吗
更新时间: 2024-04-29 17:16:32
产妇在分娩之后,婴儿和大人都是需要被禁止食用盐的,因为一些老人认为,在产后孕妇吃盐可能会影响到孩子的身体健康,因为过多的食用盐可能会影响到母乳的质量,从而让孩子不能够健康的发育,那么七个月大宝宝可以吃盐吗?
一般一岁之内的孩子是不建议食用盐的,因为孩子过于小,肾脏功能还不太完善,而过早的吃盐可能会导致肾脏受到损伤。因为食盐里面还有较多的钠离子,这些成分都需要靠身体肾脏进行代谢,所以如果给孩子过早的食用盐,那么不仅可能会导致肾脏受到损伤,还可能会加重心脏的负担。
通常来讲六个月内的宝宝需盐量是一百七十毫克,而12个月之内的孩子需要的盐量是350毫克,因此平均每天吃盐的数量应该小于一克,而一岁之内孩子食用的盐可以从母乳中获得,因此不需要额外再吃盐。
孩子慢慢长大之后,能够适应家庭中的饮食了,爸爸妈妈在准备饭菜时适当的添一些盐,这样可以增强宝宝的食欲,但是仍需要注意,一岁大之后的孩子每天的吃盐也不能超过1.8克。之后4~6岁的时候,每天食用盐的数量不要超过2.3克。
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