40天宝宝每天晒多久
更新时间: 2024-05-06 09:35:09
为了帮助宝宝身体里面的营养充足,妈妈会及时的给宝宝补充钙质和锌元素,这样可以防止宝宝出现软骨病,同时也可以让身体的成长更加快速,在这时就需要合理的晒太阳,那么40天宝宝每天晒多久?
1、这时让宝宝晒太阳,主要的目的就是帮助钙元素快速吸收和利用,当紫外线照射在宝宝的皮肤上面,就会合成一种特殊的物质,每天所晒太阳的时间要控制在30分钟之内,选择室外的阳光照射是最好的,要给宝宝做好保暖的措施,尽量的暴露皮肤。
2、对于宝宝晒太阳的时间,也是根据季节的不同合理的做出改变,如果是冬天的话,可以选择在每天11:00~12:00,这时候阳光很温暖,不会有太多的寒风,到了春天和秋季的时候可以选择在上午的10:00开始到11:00,夏天的天气会变得非常炎热,可以把晒太阳时间适当提前到,上午的9:00~10:00,如果是下午的话,就要推迟到4:00~5:00。
3、第一次晒太阳的时候,时间可以控制在15分钟,让宝宝有了一个适应的过程,然后逐渐增加到30分钟,避免去那些人流量特别多的地方,防止太阳对宝宝皮肤暴晒,可以选择在树的阴凉下面,夏天的时候,还要戴上帽子或者打伞。
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